کلسیم که نقش اساسی در شکل گیری و استحکام استخوانها و سلامت دندانها دارد، از مهم ترین ترکیبات موجود در شیر است. فسفر که برای بسیاری از واکنشهای شیمیایی بدن و فعال کردن آنزیمها لازم است و در رشد و ترمیم بافتی دخالت دارد، در میان املاح موجود در شیر حضور داشته و به غیر از آن، سدیم و پتاسیم که در تنظیم اسیدی و بازی بودن سلول های بدن نقش ایفا می کنند، با خوردن شیر دریافت می شوند.
تقویت سیستم ایمنی بدن، پیشگیری از سرطان و بیماری های قلبی عروقی، پیشگیری از پوسیدگی دندانها، تقویت و استحکام استخوانها از خواص خوردن شیر است.
تحقیقات زیادی وجود دارد مبنی بر این که مصرف شیر و لبنیات، خطر بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش می دهد. افرادی که بیشتر از دیگران شیر مصرف می کنند، کمتر دچار حملات قلبی می شوند. همچنین مصرف شیر کم چرب به دلیل سرشار بودن از کلسیم میزان کلسترول بد را در خون کاهش میدهد.
سلام
شیر خوش طعم و متفاوتی هست کلا محصولات کوه پناه با تمام محصولات کارخانه های لبنی دیگه متفاوته و یه سر و گردن بالاتره
موضوعی که نگران کننده است حمل و نقل این محصولات هست، وقتی من بطری شیر رو تحویل گرفتم داخلش کاملاً یخ زده بود، یعنی برای حمل و نقل کالا اون رو فریز می کنند، میدونید که بطری های ...
امیدوارم محصولات کوه پناه همان طور که روی محصولاتشون به شرافتشون قسم خوردن همیشه همینقدر خالص و ارگانیک تولید کنن
مدت ها بود که میل چندانی به خوردن شیر های کارخانه ای نداشتم و بعد از خوردن تقریبا بیشتر مارک ها معدم اذیت میشد و ترش میکرد که فکر میکنم به دلیل جایگزینی پالم و مواد ماندگار کننده غیر طبیعی بجای چربی طبیعی شیر هست اما با کمال تعجب بعد از خوردن این شیر متوجه تفاوت طعم آن شدم و معدم هم اصلا اذیت نشد، م ...
اگه تاریخ روز باشه خیلی خوبه،معمولا واسه یکی دو روز قبله
فوق العاده سبک، خوش طعم و دلپذیر