شیر کم چرب دومینو مقدار 1 لیتر

Domino Low Fat Milk 1Lit

ازجمله بهترین نوشیدنی‌هایی که در طول روز می‌توان نوشید، شیر کم‌چرب «دومینو» است. مصرف این ماده‌ی غذایی در طول روز بارها و بارها از جانب متخصصان و پزشکان توصیه می‌شود. شیر سرشار از مواد‌معدنی گوناگونی مانند کلسیم، پتاسیم و همچنین پروتئین و ویتامین‌های گروه B است. تمام این مواد مغذی به حفظ سلامتی بدن و به‌خصوص حفظ استحکام استخوان‌ها، دندان‌ها و... کمک خواهند کرد. شاید تصور کنید که با مصرف سایر لبنیات مانند ماست، پنیر، کشک و... می‌توان از نوشیدن شیر سر باز زد اما باید بگوییم که شاید ارزش‌غذایی این خوراکی‌ها به شیر نزدیک باشند اما در زمان تولید این‌گونه خوراکی‌ها مقداری از ویتامین‌ها و موادمغذی کاهش پیدا می‌کند؛ بنابراین نوشیدن شیر را نباید کاهش داد یا حذف کرد. جالب است بدانید که کودکان زیر هفت سال باید روزانه پنج لیوان شیر بنوشند. این مقدار برای افراد بزرگسال دو لیوان است. در صورت نوشیدن منظم شیر می‌توان تا حد زیادی از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت، سکته‌ی مغزی، کلسترول بد و... جلوگیری کرد. شیر با دارا بودن کلسیم و سایر مواد مغذی‌اش موجب تقویت ریشه‌ی موها و قوی کردن ناخن‌ها خواهد شد.

همان‌طور که اشاره شد، میزان چربی این شیر نسبتا کم است و برای افرادی که فعالیت فیزیکی زیادی در طول روز ندارند یا به برخی بیماری‌ها مبتلا هستند، می‌تواند بهترین پیشنهاد باشد. به این شیر طعم‌دهنده‌ی میوه‌ای یا کاکائو اضافه نشده است تا هر کسی بتواند آن را بنوشد. برای ترغیب کودکان و نوجوانان به نوشیدن شیر می‌توانید این محصول را با مقداری موز یا پودر کاکائو ترکیب کنید؛ به‌این‌ترتیب علاوه بر دریافت موادمغذی شیر، ویتامین‌های موجود در میوه‌هایی همچون موز نیز به حفظ سلامت بدن کمک خواهند کرد.

«دومینو» یکی از مشهورترین شرکت‌های ایرانی است که در زمینه تولید لبنیات و بستنی در طعم‌های متفاوت فعالیت دارد. این شرکت فعالیتش را از سال 1390 آغاز کرد و پشتوانه‌ی آغاز به کار آن، تجربه و تخصص سی ساله‌ی بنیانگذارانش بود. این افراد متخصص تجربه‌ی خود را در یکی از بهترین شرکت‌های لبنیات به دست آورده‌اند. کیفیت عالی محصولات و تولید آن‌ها با تجهیزات پیشرفته ازجمله خصوصیات این برند ایرانی است. چشم‌انداز دومینو تولید بهترین محصولات و تاکید بر صادرات است. در حال حاضر این برند یکی از سه شرکت بزرگ و فعال در بازار لبنیات و بستنی خاورمیانه و شمال آفریقاست.

در این قسمت به ارزش‌غذایی شیر کم‌چرب «دومینو» و جایگاه آن در هرم غذایی اشاره خواهیم کرد. میزان انرژی موجود در 240 میلی‌لیتر شیر کم‌چرب برابر با 111 کیلوکالری ، قند 10.22، چربی 3.6، نمک 0.19 و اسیدهای چرب ترانس نیز 0.04 گرم است. این محصول طبق هرم غذایی در میان شیر و لبنیات جا می‌گیرد.